Sleeptracker Elite

Haluatko herätä aina oikealla jalalla ja virkeänä? Sleeptracker herättää sinut optimaalisella hetkellä ja mahdollistaa juuri tämän.

Jokainen meistä lienee joskus herännyt erittäin virkeänä ilman, että "unihiekkaa" on silmissä laisinkaan. Useimmiten kuitenkin herätään väsyneinä ja nollat tauluissa, ja puoliunessa sitten lähdetään kohti päivän seikkailuja. Se virkeänä herääminen on jotain mikä tapahtuu ehkä kerran kuukaudessa - jos niinkään usein... Mutta tämänhän kaikki jo tietävätkin. Ja kaikki luultavasti heräisivät tuohon virkeään ja energiseen oloon mielummin kuin siihen normaaliin zombiefiilikseen. Sleeptracker PRO mahdollistaa heräämisen juuri tuohon superpirteään oloon!

Kellon ideana siis on se, että mennessäsi nukkumaan mietit ensin moneltako haluat herätä. Tämän jälkeen laitat kellolle ajan jolloin haluat viimeistään herätä - eli suoritat niin sanotun deadlinen asetuksen. Tämän jälkeen päätetään, milloin aikaisintaan herätään. Max. 90 minuuttia ennen kuin viimeistään heräät. Eli esim. klo 9.00 viimeistään ja 7:30 aikaisintaan. Aikojen asetus on simppeliä ja nopeaa. Voit myös asettaa nukkumaanmenoajan, jos haluat kellon keräävän statistiikkaa unesi laadusta. Tämän statistisen informaation voit kerätä kellolta tietokoneellesi sitten myöhempää analysointia ja tilastointia varten.

Asetettuasi kelloon aikaisintaan ja viimeisintään-ajat painut vain pehkuihin kello ranteessa - Toisin kuin eräs joka kirjoitti lehteen stoorin Sleeptrackerista ja valitti ettei se toimi, mutta mainitsi kuitenkin pitävänsä sitä yöpöydällään - Luonnollisesti kello toimii oikein vain kun sitä pidetään päällä ja se on oikein asetettu. Se ei myöskään herätä sinua virkeänä jos puolisosi käyttää kelloa, etkä sinä. Hän herää virkeänä, mutta tämä ei vaikuta sinun heräämisesi virkeystasoon. Anyway, kun kello on ranteessasi ja se huomaa että on heräämisen aika, se alkaa asetuksista riippuen väristä ja/tai piipittää.

Kun hoksaat kellon elämöivän ranteessasi tämmöisellä "lähes hereillä"-hetkellä, heräät, tai paremminkin havahdut, erittäin virkeänä ja valmiina päivän uusiin seikkailuihin! Joka ikinen aamu! Huom. kello ei korvaa lyhyitä yöunia. Eli vaikka saatat parin tunnin unien jälkeen havahtua kelloon ja huomata olevasi yllättävän pirteä, niin kyllä se väsymys jossain vaiheessa iskee. Näitä "lähes hereillä"-hetkiä on joka aamu kaikilla, mutta yleensä niihin ei viitsitä herätä vaan nimenomaan juurikin käännetään kylkeä.

Kellon toiminta perustuu siihen, että se seuraa kehosi toimintoja. Herää kysymys, että miten se on mahdollista? Vastaus on erittäinkin yksinkertainen: Kääntäessäsi kylkeä liiketunnistin rekisteröi liikkeen. Mikäli herätys on asetettu ja ollaan annetun ajan puitteissa, se alkaa mekastaa ranteessasi. Eli turha kysyä kemistin tai lääkärin mielipidettä kellon toiminnasta suhteessa aivosähkökäyrään ja sydämen tykytykseen ja veriarvoihin ja tähtien asentoon, kuten eräs toinen toimittaja kysyi originaalin Sleeptrackerin suhteen. Breaking news: Lääkärin mielipide oli, että kello ei voi ihmisen univaiheita päätellä esim. maagisesti ihon läpi.

Joten leikataksemme huhuilta siivet ennenkuin ne ovat kasvaneetkaan: Kello mittaa kehosi liikettä. Se ei lue aivosähkökäyrääsi, haistele ihosi eritteitä, vedä kania hatusta tai tee muitakaan taikatemppuja. Yksinkertaisesti sanottuna se vain toimii.

Nukkuva keho käy läpi sarjan erilaisia univaiheita. Aikuinen ihminen kokee keskimäärin neljästä viiteen täyttä unisykliä kahdeksan tunnin aikana. Jokainen sykli kestää n. 90-110 minuuttia ja ne kattavat viisi erilaista vaihetta (Näkyvät alla olevasta unikartasta, jos siitä nyt joku jotain ymmärtää) Jokaisella on oma henkilökohtainen unisyklinsä - ei ole toista jolla olisi samanlainen ja kukaan ei myöskään koe samanlaista unisykliä kahteen kertaan. Uneen voivat vaikuttaa myös monet ulkoiset tekijät; dieetti, urheilusuoritukset, lääkkeet, huumausaineet tai alkoholi, stressi, unihäiriöt tai unenpuute esimerkiksi.

Pikakertaus unen eri vaiheista:
Vaihe 1 - aika jossa nukut kevyesti
Vaihe 2 - Unesi syvenee progressiivisesti
Vaiheet 3 & 4 - ovat hetkiä jolloin nukut sikeiten (Delta-uni) ja näissä vaiheissa aivosi "korjaantuvat" päivän askareista
Vaihe 5 - REM uni (Rapid Eye Movement) on vaihe jossa kehosi käy läpi fysiologisia muutoksia (tiheä hengitys, aivotoiminnan vilkastuminen, silminen värähtely ja lihasten rentoutuminen). Unet nähdään REM vaiheessa.

Yön ensimmäisellä kolmanneksella Delta uni kestää kauemmin kuin REM vaihe. Yön edetessä delta unen määrä hiipuu hiljalleen lyhyemmäksi. Viimeisellä kolmanneksella yöstä delta uni on usein jo kokonaan kadonnut REM-vaiheen ottaessa sen aseman. Lyhyinä hetkinä REM unen tienoilla ollaan melkein hereillä. Sleeptracker PRO seuraa unisyklejä optimaalisen herätyshetken löytämiseksi (asettamasi aikaikkuna - 10-90 min) ja juuri silloin kun keho on unen ja hereillä olon rajamailla herättää kello käyttäjänsä mukavan pirteänä. Tulos - Herätys virkeänä eikä ollenkaan pöhnäisenä. Herääminen ei ole koskaan ollut helpompaa.

OMINAISUUDET:

• Herättää käyttäjän pirteimmillään
  
• Helppo käyttää
  
• Vesitiivis 20 metriin saakka (Nappuloiden painelu saattaa päästää vettä kelloon)
  
• Herättää 10-90 minuutin ikkunalla tai viimeistään annettuna aikana
  
• Tallentaa unirytmistä tilastotietoa
  
• Kirkas taustavalo nappia painamalla
  

Get the Flash Player to see this player.